Портал правительства Москвы

Как справляться со стрессом рассказали в ТЦСО Южнопортового

В Центре соцобслуживания Южнопортового района прошло открытое занятие «Обучение способам саморегуляции». Об этом рассказали в администрации учреждения.

— Жизнь современного человека переполнена стрессовыми ситуациями, что может приводить к различным последствиям — депрессия, тревожность, соматические расстройства, — рассказал сотрудник администрации. — На занятии все желающие могли обучиться навыкам самовнушения и снятия напряжения, освоить навыки саморегуляции организма.

Заседание провела психолог отделения социальной реабилитации инвалидов Маврина Е.А.


Если вы нашли ошибку: Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter