Участники «Московского долголетия» стараются держать свой организм в тонусе с помощью специальных упражнений. Так, под руководством тренера старшее поколение жителей Южнопортового района занимается общей физической подготовкой.
«Общая физическая подготовка позволяет укрепить здоровье, поддерживать форму и всегда быть в тонусе», — рассказали специалисты.
Сейчас ведётся набор желающих в группу, которая занимается по понедельникам и средам.
Стать участником проекта можно, подав заявление в МФЦ или территориальный центр социального обслуживания. Во время оформления обязательно при себе необходимо иметь паспорт, СНИЛС и социальную карту москвича.