RSS

Пенсионеры из Южнопортового занялись дыхательной гимнастикой

11:16 29.01.2020

Пенсионеры из Южнопортового занялись дыхательной гимнастикойПостигать науку восточных мудрецов теперь смогут участники проекта «Московское долголетие» района Южнопортовый. Цигун — сохранившиеся с древнейших времен упражнения, включающие в себя дыхательные практики и легкие физические нагрузки. Под присмотром квалифицированного тренера приступила к занятиям новая группа по активности «Цигун» на базе ГБПОУ «26 КАДР» по адресу: улица Новоостаповская, дом 10, строение 1.

— Дыхательные практики издревле помогали мастерам цигун увеличить эффективность тренировок и добиться улучшения работы всех органов и систем тела. Правильное дыхание способствует насыщению крови кислородом, что приводит к улучшению питания тканей организма, повышению качества работы коры головного мозга, восстановлению нормального сердцебиения и поддержанию внутреннего баланса и покоя, — отметили в ТЦСО «Южнопортовый».

Записаться на занятия можно по адерсу: ул. Шарикоподшипниковская, дом 40, кабинет № 8, Отдел социальных коммуникаций и активного долголетия, или в центре госуслуг «Мои документы» района Южнопортовый, по адресу: 3-й Крутицкий пер., д. 11.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати