RSS

Поиск


  • 19.04.2021 / Пресс-центр / Новости
    Турнир по бадминтону прошел в ФОК «Южнопортовый» ... в Центре физической культуры и спорта ЮВАО В среду, 14 апреля ... в Центре физической культуры и спорта ЮВАО. Участники турнира с большим ...

  • 19.04.2021 / Пресс-центр / Новости
    В Южнопортовом соберут футбольную команду 60+ В Южнопортовом районе открылся набор в футбольную команду. В нее приглашают мужчин, старше 60 лет. Об этом рассказали в ТЦСО «Южнопортовый» В Южнопортовом районе открылся набор в футбольную команду. В нее приглашают мужчин, старше 60 лет. Об этом рассказали в ТЦСО «Южнопортовый». - Мы ищем молодых душой футболистов, которые не имеют ограничений по физической нагрузке. Тренировки будут проходить как на открытом воздухе по адресу: улица Трофимова, 34, так и в спортивном зале по ...

  • 16.04.2021 / Пресс-центр / Новости
    В Южнопортовом проходят занятия по скандинавской ходьбе В Южнопортовом районе начались регулярные тренировки по скандинавской ходьбе. Об этом сообщили в Молодежном творческом клубе «Святогор». В Южнопортовом районе начались регулярные тренировки по скандинавской ходьбе. Об этом сообщили в Молодежном творческом клубе «Святогор». — В апреле по вторникам и четвергам с 9:00 и с 10:30 начались регулярные тренировки по скандинавской ходьбе на Новоостаповской улице, а также на набережной Кожуховского затона по понедельникам и пятницам с ...

  • 15.04.2021 / Пресс-центр / Новости
    Окружные соревнования по шахматам прошли в Южнопортовом ... в Центре физической культуры и спорта ЮВАО. 11 апреля 2021 года ... в Центре физической культуры и спорта ЮВАО. В соревнованиях принимали участники ...

  • 15.04.2021 / Пресс-центр / Новости
    В Южнопортовом открылся набор в секцию мини-футбола ... , научатся опережать соперника и полюбят спорт. Тренировки проходят на спортплощадке по ...

  • 13.04.2021 / Пресс-центр / Новости
    Жители Южнопортового приняли участие в соревнованиях по дартсу В четверг, 8 апреля в спортивно-досуговом клубе «Альтаир» прошли соревнования по дартсу. В четверг, 8 апреля в спортивно-досуговом клубе «Альтаир» прошли соревнования по дартсу. В спортивно-массовом мероприятии приняли участие дети и подростки общеобразовательных учреждений района. Дети школы «Наука-сервис» и колледжа «26-кадр» остались довольны подарками и призами, которые приготовили для них клуб «Альтаир» и ГБУ МТК «Святогор». По окончанию мероприятия все участвовали в ...

  • 12.04.2021 / Пресс-центр / Новости
    Инструктор по спорту посетил выставку "Вело-Парк 2021" ... 2021», которую посетил инструктор по спорту ГБУ «Святогор» Александр Лощаков. С ... », которую посетил инструктор по спорту ГБУ «Святогор» Александр Лощаков. Хотя ...

  • 08.04.2021 / Пресс-центр / Новости
    Индустрия спорта и красоты продолжила рост в марте Организации индустрии спорта и красоты, показавшие рост выручки ... отношений Владимир Ефимов. Организации индустрии спорта и красоты, показавшие рост выручки ...

  • 08.04.2021 / Пресс-центр / Новости
    Спортсменки из Южнопортового победили на первенстве России по синхронному плаванию Учащиеся Школы № 2129 имени П. И. Романова завоевали золотые медали первенства России по синхронному плаванию. Соревнования проходили в начале апреля в городе Смоленске. Об этом сообщил глава управы Сергей Никитин. Учащиеся Школы № 2129 имени П. И. Романова завоевали золотые медали первенства России по синхронному плаванию. Соревнования проходили в начале апреля в городе Смоленске. Об этом сообщил глава управы Сергей Никитин. «Среди победительниц первенства России по синхронному ...

  • 06.04.2021 / Пресс-центр / Новости
    Команда Южнопортового района победила по итогам окружных Спартакиад ... ;. «В Центре физической культуры и спорта ЮВАО города Москвы подвели итоги ... «Московский двор – спортивный двор», «Спорт для всех», «Спартакиада пенсионеров», «Всей ...

  • 02.04.2021 / Пресс-центр / Новости
    Окружные соревнования по шахматам пройдут в Южнопортовом ... в Центре физической культуры и спорта ЮВАО. Окружные соревнования по шахматам ... в Центре физической культуры и спорта ЮВАО. — Участвовать в соревнованиях могут ... , обращайтесь в Центр физкультуры и спорта ЮВАО, сайт http://www.спортювао ...

  • 01.04.2021 / Пресс-центр / Новости
    Спортсмены Южнопортового победили на окружных соревнованиях ... в Центре физической культуры и спорта ЮВАО. Команда Южнопортового района победила ... в Центре физической культуры и спорта ЮВАО. — Организаторами были подготовлены ...

  • 31.03.2021 / Пресс-центр / Новости
    Спортсмены из Южнопортового заняти третье место на соревнованиях по шахматам В воскресенье, 28 марта 2021 года в ФОК «Южнопортовый» (ул. Трофимова д.30. корп.3) состоялись окружные соревнования по шахматам Спартакиады пенсионеров г. Москвы. В воскресенье, 28 марта 2021 года в ФОК «Южнопортовый» (ул. Трофимова д.30. корп.3) состоялись окружные соревнования по шахматам Спартакиады пенсионеров г. Москвы. Участники соревнований поборолись в игре по районам. Занявшие призовые места районы были награждены медалями и дипломами. Команда Южнопортового района заняла ...

  • 30.03.2021 / Пресс-центр / Новости
    Районные соревнования по дартсу прошли в Южнопортовом В Южнопортовом прошли районные соревнования по дартсу. Победители были награждены призами и подарками от ГБУ МТК «СВЯТОГОР». В Южнопортовом прошли районные соревнования по дартсу. Победители были награждены призами и подарками от ГБУ МТК «СВЯТОГОР». В субботу, 27 марта лучшие спортсмены приняли участие в окружных соревнованиях по дартсу в зачет спартакиады «Спортивное долголетие».

  • 30.03.2021 / Пресс-центр / Новости
    Гимнастки из «Фортуны» стали чемпионками Москвы Юные гимнастки спортцентра «Фортуна» из Южнопортового района секции «Алания» стали чемпионками города Москвы с групповым номером «Русские узоры» в квалификации 2 взрослый разряд. Юные гимнастки спортцентра «Фортуна» из Южнопортового района секции «Алания» стали чемпионками города Москвы с групповым номером «Русские узоры» в квалификации 2 взрослый разряд. Об этом глава управы Южнопортового района Сергей Никитин сообщил на своей личной странице на Фейсбуке. Он поздравил спортсменок ...

  • 26.03.2021 / Пресс-центр / Новости
    Окружной шахматный турнир пройдет в Южнопортовом ... по шахматам в рамках спартакиады «Спорт для всех» пройдут 4 апреля ... шахматам в рамках спартакиады «Спорт для всех» пройдут 4 ... сайте Центра физической культуры и спорта Юго-Восточного округа г. Москвы ...

  • 25.03.2021 / Пресс-центр / Новости
    Долгожданный спортивный клуб откроется во 2-ом Южнопортовом Активных жителей Южнопортового в ближайшие выходные ждет радостное событие — во 2-ом Южнопортовом проезде, дом 19, корпус 1 откроется долгожданный спортивный клуб МЖК «Кожухово». Об этом на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» сообщил глава управы района Южнопортовый Сергей Никитин. Активных жителей Южнопортового в ближайшие выходные ждет радостное событие — во 2-ом Южнопортовом проезде, дом 19, корпус 1 откроется долгожданный спортивный клуб МЖК «Кожухово». Об этом ...

  • 19.03.2021 / Пресс-центр / Новости
    На Шарикоподшипниковской прошли соревнования по дартсу ... сайте Центра физической культуры и спорта ЮВАО. В понедельник, 15 марта ... сайте Центра физической культуры и спорта ЮВАО. В составе команд по ...

  • 19.03.2021 / Пресс-центр / Новости
    Окружные соревнования пройдут в ФОКе «Южнопортовый» ... в Центре физической культуры и спорта ЮВАО. Окружные соревнования по шахматам ... в Центре физической культуры и спорта ЮВАО. — Участвовать в соревнованиях ... сайте Центра физической культуры и спорта ЮВАО.

  • 18.03.2021 / Пресс-центр / Новости
    Спортсменки из «Фортуны» победили на соревнованиях по художественной гимнастике Юные гимнастки из спортивного центра «Фортуна» победили на соревнованиях по художественной гимнастике. Успехам спортсменок на своей личной странице на Фейсбуке порадовался глава управы Сергей Никитин. Юные гимнастки из спортивного центра «Фортуна» победили на соревнованиях по художественной гимнастике. Успехам спортсменок на своей личной странице на Фейсбуке порадовался глава управы Сергей Никитин. «Воспитанницы спортивного центра «Фортуна» Южнопортового района стали ...

  • 11.03.2021 / Пресс-центр / Новости
    Спортивный праздник провели в бассейне на улице Трофимова ... в Центре физической культуры и спорта ЮВАО. Семьи разделились на возрастные ...

  • 09.03.2021 / Пресс-центр / Новости
    Школьники из Южнопортового отличились на турнире по каратэ В городе Павловский Посад прошёл отборочный турнир Московской области по каратэ. В городе Павловский Посад прошёл отборочный турнир Московской области по каратэ. Ребята Школы им. Маяковского, которые занимаются в секции каратэ УК «Пролетарка», показали отличные результаты и завоевали: 5 — золотых медалей; 3 — серебряных медалей; 3 — бронзовых медалей. В общем зачёте команда города Москвы заняла 1 место. Поздравляем наших спортсменов и тренера Ивана Ивановича Храмова с ...

  • 03.03.2021 / Пресс-центр / Новости
    Спортзалы и фитнес-клубы Москвы вернулись к докризисному уровню работы ... небывалой активностью: компаниям в сфере спорта и смежных отраслях уже удалось ... небывалой активностью: компаниям в сфере спорта и смежных отраслях уже удалось ...

  • 01.03.2021 / Пресс-центр / Новости
    Окружной спортивный праздник прошел в ФОКе «Южнопортовый» ... сайте Центра физической культуры и спорта ЮВАО. В спортивном зале ФОК ... сайте Центра физической культуры и спорта ЮВАО. Для участников мероприятия были ...

  • 26.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    Спортсмены из Южнопортового завоевали «серебро» всероссийских соревнований по каратэ Команда учебного корпуса «Пролетарка» Школы имени В. В. Маяковского заняла второе место во Всероссийских соревнованиях по каратэ, посвященных Николаю Японскому, миссионеру, основателю Православной церкви в Японии. Об этом сообщили в администрации учреждения. Команда учебного корпуса «Пролетарка» Школы имени В. В. Маяковского заняла второе место во Всероссийских соревнованиях по каратэ, посвященных Николаю Японскому, миссионеру, основателю Православной церкви в Японии ...

  • 25.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    В Южнопортовом отметили День Защитника Отечества В Южнопортовом районе на катке с искусственным льдом (ул. Новоостаповская, д.8) прошел физкультурно-спортивный праздник, посвященный Дню защитника Отечества. Об этом глава управы Сергей Никитин рассказал на своей странице на Фейсбуке. В Южнопортовом районе на катке с искусственным льдом (ул. Новоостаповская, д.8) прошел физкультурно-спортивный праздник, посвященный Дню защитника Отечества. Об этом глава управы Сергей Никитин рассказал на своей странице на Фейсбуке. Веселые эстафеты для детей ...

  • 19.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    Турнир по бадминтону среди семейных пар прошел в Южнопортовом В спортивном зале ФОК «Южнопортовый» (улица Трофимова, дом 30, корпус 3) состоялся турнир по бадминтону среди семейных пар. В спортивном зале ФОК «Южнопортовый» (улица Трофимова, дом 30, корпус 3) состоялся турнир по бадминтону среди семейных пар. Участники турнира в позитивной атмосфере соревновались друг с другом, разделившись на пары. По результатам всех встреч определились итоговые места. В конце мероприятия была проведена церемония награждения с вручением медалей и дипломов.

  • 19.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    На улице Трофимова прошли соревнования на Кубок ЮВАО по плаванию В плавательном бассейне ФОК «Южнопортовый» (улица Трофимова, дом 30, корпус 3) состоялись соревнования на Кубок ЮВАО по плаванию 2 этап. В плавательном бассейне ФОК «Южнопортовый» (улица Трофимова, дом 30, корпус 3) состоялись соревнования на Кубок ЮВАО по плаванию 2 этап. Пловцы показали отличный уровень физической подготовки, поборовшись за призовые места. Дистанция составляла 50 метров, а стиль — кроль. После подведения итогов была проведена церемония награждения, на ...

  • 18.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    В «Святогоре» откроется секция самбо В Южнопортовом районе ГБУ «Молодежный творческий клуб «Святогор» 25 февраля в 18-00 часов приглашает детей от 4 лет на открытое ознакомительное занятие в новую секцию самбо. В Южнопортовом районе ГБУ «Молодежный творческий клуб «Святогор» 25 февраля в 18-00 часов приглашает детей от 4 лет на открытое ознакомительное занятие в новую секцию самбо. «Приводите ребят, и они выучат основы этого единоборства, улучшат скорость реакции, научатся использовать интуицию по максимуму, ...

  • 16.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    Спортсмены из Южнопортового приняли участие в «Лыжне России» В субботу, 13 февраля состоялись старты всероссийской лыжной гонки «Лыжня России -2021». В субботу, 13 февраля состоялись старты всероссийской лыжной гонки «Лыжня России -2021». Соревнования прошли в Марьинском парке. Сборная команда Южнопортового района, в составе 23 лыжников профессионального и любительского уровня, принимали участие в этих традиционных спортивных мероприятиях.

  • 15.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    Мастер черного пояса провел мастер-класс для детей из Южнопортового В Южнопортовом районе АНО «Физкультурно-оздоровительный центр «Гармония» (ул. Мельникова, дом 16) в секции по Айкидо Айкикай для воспитанников прошло занятие с мастер-классом от Мастеров чёрного пояса Клуба «КЕНАГЕ» Жалнином Виктором и Новичковой Еленой. В Южнопортовом районе АНО « Физкультурно-оздоровительный центр «Гармония» (ул. Мельникова, дом 16) в секции по Айкидо Айкикай для воспитанников прошло занятие с мастер-классом от Мастеров чёрного пояса Клуба «КЕНАГЕ» Жалнином ...

  • 12.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    В центре «Фортуна» прошла очередная игра по волейболу В спортивном центре «Фортуна» в рамках городского гибридного турнира Любительской волейбольной лиги состоялась очередная игра. В спортивном центре «Фортуна» в рамках городского гибридного турнира Любительской волейбольной лиги состоялась очередная игра. Состязались занимающаяся в «Фортуне» команда «Smart Volley» и команда Волейбольный клуб «Южный порт». Команда Фортуны победила и вышла на 3 место турнирной таблицы. «Южный порт» по результатам серии игр остался в турнирной таблице ...

  • 09.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    Катки в Южнопортовом районе подготовили для зимнего отдыха В рамках ежедневного мониторинга мест зимнего отдыха в Южнопортовом районе в связи с наступлением устойчивых минусовых температур глава управы Южнопортового района Сергей Никитин совершил объезд катков, проверил состояние льда, готовность спортивных объектов для массового катания на коньках: В рамках ежедневного мониторинга мест зимнего отдыха в Южнопортовом районе в связи с наступлением устойчивых минусовых температур глава управы Южнопортового района Сергей Никитин совершил объезд катков, ...

  • 08.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    Команда соцработников из Южнопортового выступили на спортивных соревнованиях В спортивно-массовом мероприятии «ДОСААФовская лыжня-2021» от ГБУ ТЦСО «Южнопортовый» и его филиалов участие приняли 5 сотрудников. В спортивно-массовом мероприятии «ДОСААФовская лыжня-2021 » от ГБУ ТЦСО «Южнопортовый» и его филиалов участие приняли 5 сотрудников. В итоге пройти забег в 3 километра и получить заслуженные медали за участие — оказалось совсем не трудным, а скорее приятным и увлекательным занятием. Организаторы"ДОСААФовской лыжни-2021 » позаботились о ...

  • 05.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    Московский городской открытый колледж посетили футбольные арбитры Московский городской открытый колледж посетили известные футбольные арбитры Виталий Мешков — российский футбольный судья, имеющий категорию ФИФА и Александр Евстигнеев — заместитель председателя Федерации футбола Московской области. Об этом говорится на официальном сайте учреждения. Московский городской открытый колледж посетили известные футбольные арбитры Виталий Мешков — российский футбольный судья, имеющий категорию ФИФА и Александр Евстигнеев — заместитель председателя Федерации ...

  • 04.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    Команда Южнопортового выиграли окружные зимние соревнования Окружные соревнования среди спортивных семей в рамках Спартакиады «За здоровьем всей семьей!» прошли на Новоостаповской улице. Команда Южнопортового района одержала победу. Об этом на своей личной странице на Фейсбуке сообщил глава управы Южнопортового района Сергей Никитин. Окружные соревнования среди спортивных семей в рамках Спартакиады «За здоровьем всей семьей!» прошли на Новоостаповской улице. Команда Южнопортового района одержала победу. Об этом на своей личной странице на ...

  • 02.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    В Южнопортовом прошли «Зимние забавы» В субботу, 30 января 2021 года на ледовом катке, расположенном по адресу улица Новоостаповская, дом 8, состоялись окружные соревнования среди спортивных семей «Зимние забавы». В субботу, 30 января 2021 года на ледовом катке, расположенном по адресу улица Новоостаповская, дом 8, состоялись окружные соревнования среди спортивных семей «Зимние забавы». Спартакиады «Всей семьей за здоровьем». Команды, представляющие районы ЮВАО г. Москвы, соревновались друг с другом. Цель соревнований ...

  • 02.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    В «Святогоре» откроется секция хоккея Молодежный творческий клуб «Святогор» возобновил очные занятия. Вместе с тем в центре открылся набор в секцию хоккея. Об этом сообщили в администрации учреждения. Молодежный творческий клуб «Святогор» возобновил очные занятия. Вместе с тем в центре открылся набор в секцию хоккея. Об этом сообщили в администрации учреждения. — У нас проводится набор детей в возрасте от 7 до 17 лет, которые уже хорошо умеют стоять на коньках и слушать тренера. Секция хоккея будет полезна для ...

  • 01.02.2021 / Пресс-центр / Новости
    Жители района Южнопортовый приняли участие в соревнованиях по мини-футболу ... показать себя в этом виде спорта: формировались сборные команды с учетом ...

  • 29.01.2021 / Пресс-центр / Новости
    В Южнопортовом прошли соревнования по плаванию 24 января 2021 года в плавательном бассейне ФОК "Южнопортовый" (улица Трофимова, дом 30, корпус 3) состоялись соревнования на Кубок ЮВАО по плаванию 1 этап. 24 января 2021 года в плавательном бассейне ФОК "Южнопортовый" (улица Трофимова, дом 30, корпус 3) состоялись соревнования на Кубок ЮВАО по плаванию 1 этап. Пловцы показали отличный уровень физической подготовки, поборовшись за призовые места. Дистанция составляла 50 метров, а стиль – на спине. После подведения ...

  • 27.01.2021 / Пресс-центр / Новости
    В Южнопортовом открыты 12 НКО для досуга жителей ... районе в сфере досуга и спорта в рамках реализации социально значимых ... районе в сфере досуга и спорта в рамках реализации социально значимых ... в рамках реализации программы «О, спорт — ты жизнь!» по адресу: ул ... в области физической культуры и спорта в рамках реализации программы «К ... физической культуры и спорта в рамках реализации программы «Спорт. Энергия. Жизнь» по ... в рамках программы «Я выбираю спорт!» по адресу: по адресу: 2 ...

  • 22.01.2021 / Пресс-центр / Новости
    В Южнопортовом пройдет турнир по волейболу В Южнопортовом районе пройдет дружеский турнир по волейболу. Как сообщил организатор события — ГБУ МТК «Святогор», турнир пройдет 23 января. В Южнопортовом районе пройдет дружеский турнир по волейболу. Как сообщил организатор события — ГБУ МТК «Святогор», турнир пройдет 23 января. — После новогодних каникул сложно войти в привычный ритм. И мы решили провести дружеский турнир по волейболу, чтобы немного взбодрить жителей, — уточнили в досуговом центре. Принять участие в ...

  • 21.01.2021 / Пресс-центр / Новости
    Жителей Южнопортового познакомят с техниками восточных единоборств Андрей Юрьевич Лифорт познакомит читателей Южнопортового района с оздоровительными техниками восточных единоборств и посоветует книги о здоровом образе жизни из фонда библиотеки Андрей Юрьевич Лифорт познакомит читателей Южнопортового района с оздоровительными техниками восточных единоборств и посоветует книги о здоровом образе жизни из фонда библиотеки. Видео подготовил партнер библиотек Южнопортового района - руководитель школы "Кунг Фу Кидс (Юный Воин)", основателя школы по ушу ...

  • 20.01.2021 / Пресс-центр / Новости
    Жителям Южнопортового показали упражнения на координацию движений Координация движений дана человеку для того, чтобы он мог выполнять четкие движения и управлять ими. Инструктор ЛФК отделения социальной реабилитации инвалидов ГБУ ТЦСО «Южнопортовый». Координация движений дана человеку для того, чтобы он мог выполнять четкие движения и управлять ими. Инструктор ЛФК отделения социальной реабилитации инвалидов ГБУ ТЦСО «Южнопортовый». — Федосеева Юлия Александровна показала ряд упражнений на развитие межполушарных связей. Увидеть их можно в ...

  • 25.12.2020 / Пресс-центр / Новости
    Фестиваль по плаванию прошел в ФОК «Южнопортовый» ... в Центре физической культуры и спорта ЮВАО. В субботу, 19 декабря ... в Центре физической культуры и спорта ЮВАО. Участники фестиваля соревновались друг ...

  • 24.12.2020 / Пресс-центр / Новости
    Окружные соревнования по волейболу прошли на Шарикоподшипниковской ... сайте Центра физической культуры и спорта ЮВАО. 19 и 20 декабря ... сайте Центра физической культуры и спорта ЮВАО. Мужчины: 1 место &mdash ...

  • 16.12.2020 / Пресс-центр / Новости
    Новогодний онлайн-марафон спортивных игр проведет «Святогор» ... новогоднем марафоне спортивных игр «Со спортом в Новый год!». В программе ...

  • 02.12.2020 / Пресс-центр / Новости
    Пенсионер из Южнопортового принял участие в турнире по шахматам В Москве состоялся шахматный турнир «Поколение победителей» в рамках Фестиваля творчества «Дороги, которые мы выбираем…». Впервые шахматный турнир проходил в дистанционном формате. Участником турнира от ТЦСО «Южнопортовый» стал Слободской Михаил. В Москве состоялся шахматный турнир «Поколение победителей» в рамках Фестиваля творчества «Дороги, которые мы выбираем…». Впервые шахматный турнир проходил в дистанционном формате. Участником турнира от ТЦСО « ...

  • 24.11.2020 / Пресс-центр / Новости
    Спортпраздник провели в ФОК «Южнопортовый» В среду, 18 ноября 2020 года в спортивном зале ФОК «Южнопортовый» (улица Трофимова, дом 30, корпус 3) состоялся окружной спортивный праздник для лиц с ОВЗ (нарушение интеллекта). В среду, 18 ноября 2020 года в спортивном зале ФОК «Южнопортовый» (улица Трофимова, дом 30, корпус 3) состоялся окружной спортивный праздник для лиц с ОВЗ (нарушение интеллекта). В программе спортивного праздника было несколько видов: «Веселые старты», корнхолл и настольный теннис, в каждом из ...

  • 24.11.2020 / Пресс-центр / Новости
    Жителям Южнопортового показали, как правильно делать планку Инструктор ЛФК отделения социальной реабилитации инвалидов ГБУ ТЦСО «Южнопортовый» — Федосеева Юлия на обучающем видео покажет и расскажет, как правильно делать планку. Инструктор ЛФК отделения социальной реабилитации инвалидов ГБУ ТЦСО «Южнопортовый» — Федосеева Юлия на обучающем видео покажет и расскажет, как правильно делать планку. Планка — один из самых эффективных и простых способов укрепить мышцы пресса. При правильном выполнении она помогает ...

  • Страницы: Ctrl предыдущая Ctrl

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


    Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате